楽しみながらキレイになる【Bodies】
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「ABC Cooking Studio」から生まれた女性専用フィットネスジム
今なら話題のサーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴が無料で体験できます。
アドバイザーによる個別カウンセリング付き。
楽しみながらキレイを目指しましょう！
◎サーキットトレーニング
マシンを使った筋力トレーニングとステップボードを使った有酸素運動を交互に行うことで体の引き締め効果や脂肪燃焼効果が期待できます！
◎ゲルマニウム温浴
ゲルマニウム粉末を溶かした42～43℃のお湯に手足をつけるだけでOK！
ゲルマニウムが全身を巡り短時間で発汗！ダイエット、冷え性、むくみ、疲れ、肌荒れ・便秘、女性周期改善などにも効果的です！
◎担当制サポートレッスン
担当スタッフがあなたの目標達成まで徹底サポートします。
◎3つの要素からサポート
健康の３大要素「運動」「栄養」「休養」からサポートします。
